福井スイミングスクール・福井フィットネスクラブ

すべての施設を複合的に配置しています。
その中で思いっきりフィットネスライフを楽しんでください。

住所：福井市松本1丁目34-15　電話：0776-22-4166（スイミングスクール）、0776-22-4203（フィットネスクラブ）

営業時間
曜日 営業時間 最終チェックイン トレーニング終了時間
平日 AM 10:00 〜 PM 11:00 PM 10:00 PM 10:30
土 AM 10:00 〜 PM 9:00 PM 8:00 PM 8:30
日 AM 10:00 〜 PM 5:00 PM 4:00 PM 4:30
定休日 火曜日
休館日 ゴールデンウィーク・お盆・年末年始に、施設点検・メンテナンスの為の休館日を設けさせていただきます。休館日の予定は4ヶ月毎に発表されます。フロントに備え付けておりますので、ご覧下さい。
祝祭日 祝祭日の営業は、原則としてPM 5:00迄とさせて頂きます。
各レッスンプログラムは日曜日のものと同じです。
プール、スタジオ、アスレチックジムの3つのエクササイズを組み合わせると
より効果的なトレーニングを行うことができます

プール

スイミングは持久力を養い、心肺機能を強化する理想的な運動です。全身をくまなくシェイプアップします。
●アクアビクス ●水中ダンベル ●初めてのクロール など

スタジオ

ステップエクササイズを中心にストレッチやボクササイズなど、楽しく・効果的なトレーニングを揃えました。
●ショートステップ ●エンジョイエアロ　など

ジム

アスレチックでの各種エクササイズは、筋力と持久力をバランスよく効果的に鍛えます。また、気になる内臓肥満をチェックする ボディアナライザ『ゼウス』、日本初『モタサイズ』マシンや、『酸素バー』など、最新のコンディショニング環境を御用意して います。
●空気圧マシン『KEISER』 ●ランニングマシン ●チューブで筋トレ　など

ゲルマの湯

お風呂の中に、高濃度ゲルマニウムを使用したゲルマボールを投入しています。
ゲルマニウムの遠赤外線による温浴効果で、体の芯から温まります。
半身浴、足湯だけでも効果があります。
通常のお風呂に比べて、発汗の量が違いますので、水分補給をお忘れなく。

遠赤外線サウナ

総出力1.6Kwの遠赤外線ヒーターにより、体の芯から温まります。
「ゲルマの湯」とあわせて、Ｗ遠赤効果をお楽しみください。
また、総檜造りのサウナは、とてもいい香りを楽しむことができ、まるで森林浴をしているような気分が味わえます。


全体図