福井フィットネスクラブ

スタッフブログ


福井フィットネスクラブ ジム

 

アスレチックでの各種エクササイズは、筋力と持久力をバランスよく効果的に鍛えます。

こんな方におすすめです。

  • カラダの筋力をアップさせたい方
  • お腹周りが気になる方、メタボ体型の方
  • 膝の障害や腰痛を予防したい方
  • マシンを使って、バランス良く鍛えたい方
 

ウォーク&ランニングマシン

ウォーク&ランニングマシン

基本的な有酸素運動のウォーキングは、脂肪燃焼にピッタリです。
お隣さんと会話を楽しみながら快適にウォーキングやランニングをお楽しみいただけます。

エアロバイク

エアロバイク

膝・腰が悪い方でもエアロバイクで快適に有酸素運動ができ、脂肪を燃やすことができます。シートに座って上半身が安定するので、音楽を聴きながら快適な運動ができます。

ウェイトマシン

ウェイトマシン

安全で効果的なウェイトマシンを多数ご用意しています。
大腿四頭筋・腹筋・背筋を鍛えれば、膝の障害や腰痛を予防することができます。

ストレッチエリア

ストレッチエリア

ケガの防止・筋肉痛の軽減などのためにも、充分にストレッチを行い、柔軟なカラダづくりをしましょう。

フリーウェイト

フリーウェイト

フリーウェイトなら狙った筋肉を正しく鍛えられます。
インナーマッスルや微細な筋肉を効果的に鍛えることができます。

福井フィットネスクラブ

〒910-0003 福井県福井市松本1丁目34-15

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0776-22-4203
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