福井スイミングセンター

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MOSSA!!!

新曲発表!!

たくさんのみなさんに楽しんでいただいております
『MOSSA』プログラム!!!
みなさん楽しんじゃって下さい♪♪

『MOSSA』を少しだけご紹介しちゃいます♪♪

LET’S MOVE!!!!!!!!

『GROUP BLAST』
Discover new heights with GROUP BLAST!!
ステップをいろいろな姿勢や高さで使用するこの有酸素プログラムは
一歩ずつ下半身を強化し、整えます。
エネルギッシュな音楽とやる気を起こさせるインストラクターが
活気あるグループエクスペリエンス(体験)を作り出します。
GROUP BLASTで歩んでいきましょう。


『GROUP groove』
If you can move, you can groove
ストンプ、フリック、ウィグル、ジグル、ヒップ、ホップ、ステップ、シミー
シェーク、スライド、グライド、スマイル、ラーフで60分の
フィットネスダンスプログラムを楽しみましょう。
やる気が出るヒット曲や昔懐かしいヒット曲のチャートとともにフュージョンクラブ
アーバンとラテンのダンススタイルを試みてみましょう。
親切でファンキーで気さくなインストラクターがあなたをGROUP Grooveにノセてくれます。


『GROUP fight』
GROUP fight bring it on!
刺激的な格闘技とボクシングの動作のフュージョン(融合)があなたの心肺機能を
次のレベルに引き上げ、あなたの身体を作り、自信を与えてくれます。
エネルギッシュな音楽、素晴らしいインストラクターと環境で、
あなたのパンチ、キック、スマイルは止まりません!!
GROUP fight があなたをノックアウトします!!!


『GROUP POWER』
GROUP POWER is your hour of power!
このバーベルプログラムは、素敵な音楽と素晴らしいインストラクターと一緒に
刺激的でやる気の出るグループ環境であなたの主要な筋肉を強化します。
スクワット、ランジ、プレスとカール等のシンプルな動作を行うGROUP POWER
あらゆる年齢層と体力レベルの方々に適しています。
さぁ、GROUP POWER を実感しましょう!!!


いかがでしたか?
ぜひ!福井フィットネスにてご参加ください。

また福井フィットネスクラブでの実際のレッスンの様子については
こちらからブログページにてご覧ください♪



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